La cannella, con il suo aroma dolce e speziato, aiuta a migliorare la circolazione e a combattere la stanchezza;

i chiodi di garofano, ricchi di proprietà antisettiche, rafforzano il sistema immunitario;

il limone, con la sua freschezza, offre una carica di vitamina C,

mentre lo zenzero stimola la digestione e dona una piacevole sensazione di calore.

Preparazione:

Porta a ebollizione 250 ml di acqua.

Aggiungi 1 stecca di cannella, 2-3 chiodi di garofano, una fettina di arancia, una fettina di limone non trattato e un pezzetto di zenzero fresco (circa 1 cm).

Lascia sobbollire per 5-7 minuti, permettendo agli ingredienti di sprigionare i loro aromi e benefici. Filtra la tisana, versala in una tazza e, se desideri, dolcifica con un cucchiaino di miele.

Questa tisana non è solo una coccola per il palato, ma anche un potente alleato contro i malanni di stagione.

Ogni sorso è un abbraccio caldo, un momento di puro benessere che trasforma l’inverno in un’esperienza accogliente e rigenerante.

Concediti questa pausa di piacere: la natura sa sempre come prenderci per mano!